VAKÁCIÓRA-ra ötletek, ruhadarabok és más egyéb dolgok...! 

Ruhadarabok, amiket vigyél magaddal a forróság idején.. ha fürödni is akarsz akkor a bikinit se felejtsd otthon!

ÍGY HOZD FORMÁBA MAGAD A NYÁRON:

Tudatosítsd magadban, hogy mit akarsz! 
Fogyni, izmosodni, új barátokat szerezni? Minden lehetséges! Ha megszabadulnál pár kilótól, akkor a legjobb, ha a diéta és a csodaszerek helyett a mozgást választod. Különböző edzőtáborokban csak úgy röpülnek majd a kilók, miközben új emberekkel ismerkedsz meg! Ha kifejezetten izmot akarsz felszedni, akkor irány a konditerem és egy személyi edző, aki majd segít szénné gyúrni magad!

Pihenj sokat! 
Értjük, hogy minél rövidebb idő alatt minél több eredményt akarsz elérni, meg hogy legszívesebben egész nap tennél ezért, de hidd el, pihenni muszáj. Mivel a testedet egész nap terhelés éri, kell neki az idő, hogy regenerálódjon.

Ésszel barnulj! 
Ha pánikba estél azon, hogy június végén még mindig Hófehérke vetélytársa lehetnél, akkor se dobd magad a napra mindenféle védőkrém nélkül. Az UV sugarak többet ártanak, mint használnak, az pedig, hogy leégsz, csak a kezdet – hosszú távon a bőrrák veszélyeztethet, úgyhogy inkább használj barnítót és magas faktorú naptejet!

Ha makacs a bőröd…
akkor itt az idő, hogy elvonulj a bőrgyógyászhoz. A szép bőr nagy előny, ha nem akar magától rendbe jönni (zsíros, pattanásos), akkor a doki biztosan tud valamilyen gyógyszert adni rá.

Felejtsd el a műkörmöt! 
Tönkreteszi az igazit. Ápold a körmeidet minden nap, moss kezet gyakran. Mehet a polírozás is, de a festés és a műköröm tényleg nem tesz jót neki.

Kapj hajba! 
De csak saját magaddal. Ha ki akartál próbálni új stílust, akkor még a nyár elején tedd meg a szükséges lépéseket, arra az esetre, ha nem jönne be, a tanév kezdetéig helyrehozható. Ha bejött, akkor a szünet vége felé újból csináltasd meg, hadd essenek le az állak az évnyitón! Próbálj ki új samponokat is, kérj tanácsokat a fodrásztól!

Újítsd fel a ruhatárad! 
Tiniként simán belefér a bolondozás, egy fokkal merészebb ruhákat is kipróbálhatsz!

Sminkelj bőrtípusnak megfelelően! 
Száraz bőrnél érdemes kerülni az ásványi anyagokban gazdag sminket, mert tovább szárítja a bőrt, míg zsíros bőrnél a magas olajtartalmú dolgok tudnak rongálni.

Fogmosás! 
Napi kétszer, háromszor! A vakítóan fehér mosoly mindenkinek jól áll!

Ne vasald a hajad! 
A szünetben hagyd regenerálódni. Mosd meg minden második napon és figyelj arra, milyen sampont használsz. Nagy melegben az is jót tesz, ha hagyod, hogy magától száradjon meg, miután végeztél a hajmosással.

Az első tanítási nap előtti éjszakán... 
Aludj legalább 10 órát. Tervezd meg, mit veszel fel, aztán vonulj be úgy az osztályba, mint egy szabadnapos istennő. Ne stresszelj, maradj természetes.

ÍGY ÉLD TÚL A NYÁRI SZÜNETET!

Fetrengés, dögmeleg, elfolynak a napok a nagy semmittevésben?

1. Kelj korán! Oké, a szünet első pár napja lehet a pihenésé, de ha mindig délután kelsz, könnyen ellustulhatsz, és később nehezebb lesz visszaállni a sulira.

2.Ügyelj az egészségedre! Az, hogy nem minden nap vagy emberek között, még nem ok arra, hogy elhanyagold magad, és figyelj oda a napra, nem jó dolog leégni.

3. Tanulj! Na persze nem matekleckékre gondolunk, de ha most merülsz el olyanban, amire nincs időd egyébként, az csak jót tehet az őszre. Nyelvek, egy új hobbi, bármi jöhet.

4. Legyen napirended! Tervezz előre, és nem fogsz unatkozni - valamit mindig lehet csinálni, még akkor is, ha az takarítás vagy rendrakás.

5. Menj táborba! A nyár a legjobb időszak arra, hogy új közösségekhez csatlakozz: barátok, szerelem, tapasztalat, kell még ragoznunk?

6. Ne hanyagold el a barátaidat! Csináljatok sok közös programot, most van rá idő, és a holnapi dolgozatra sem kell tanulni. Nyárra fel!

A 10 LEGJOBB NYÁRI SMINKTANÁCS

Hőségriadó, izzadó embertömegek. Nyakunkon a nyár, de segítünk, hogy friss és szép maradhass!

A héten kérés nélkül a nyakunkba tették a sivatagi éghajlatot, aki tud, az hűsöl napközben. Adunk pár tippet, hogy könnyebben vészeld át a forró napokat!

1. Reggeli frissítő zuhany: éjszaka sem szokott lehűlni a levegő, ezért reggel nagyon jól fog esni. A hideg víz alatt tuti felébredsz, ráadásul van egy halom élettanilag kedvező hatása.

2.Naptej: a legfontosabb. Az UV sugarak telibe kapják az arcodat, amint kimerészkedsz a napra, negyedóra alatt olyan vörösre égsz, mint a frissen főtt rák.

3. Hagyd, hogy magától száradjon a hajad! Amíg sminkelsz, addig simán megszárad. Nem kell a hajszárítóval egyből rommá fújatni, jót tesz neki, ha kap egy kis időt.

4. Kevés arcpirosítót használj! A naptej miatt furán fog kinézni, ha sokat teszel fel, a kevés pirosító viszont – pontosan a naptej miatt – gazdagabb színárnyalatokkal fog meglepni!

5. Ha táskás a szemed, tegyél fel alapozót.

6. A szemceruza ne legyen fekete! Ehhez az időjáráshoz a túl sötét színek használata nem ajánlott, helyette a világosabbakat javasoljuk!

7. Két réteg szempillaspirált vigyél fel, a világos szemceruzával kombinálva szépen kiemeli a szemed színét.

8. Egy vékony réteg szájfény bőven elegendő rúzs helyett!

9. Ha még mindig nem száradt meg a hajad, most már ér előkapni a hajszárítót!

10. Mivel a nyár nem az a kifejezetten sminkes időszak, ezért próbálj kevés, de minőségi sminket használni, amit mindig magadnál tudsz tartani!

Oldal: VAKÁCIÓ-ra
Divat, sztárok, idézetek, ruhák és minden ami kell *-* - © 2008 - 2024 - iszaszi.hupont.hu

Az ingyenes honlapkészítés azt jelenti, hogy Ön készíti el a honlapját! Ingyen adjunk: Ingyen Honlap!

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat